快眠瞑想コミュニティにて、毎日のあなたの瞑想状態をチェックし、瞑想の疑問に対する返答や快眠へ向けたアドバイスを行ったり、瞑想の継続を褒めてやる気を伸ばします！

　一人では難しい瞑想の習慣化や、睡眠のために必要なことをサポートすることであなたを「快眠💤」へ導きます。

　睡眠や瞑想に関する知識を自分で調べるのは、なかなか大変なもの。「情報がたくさんあり、どれを信じていいのか迷う…💦」という声もよく聞かれます。

　そこで、有益な情報だけをRelookで選別し、まとめていきます🖊️

　あなたの瞑想や瞑想に関する疑問にお答えします✍🏻 瞑想や睡眠に関してのモヤモヤを解消しましょう！当然、人の疑問も見るだけでも役に立つので、ぜひ時折チェックしてみてください😌

熊谷 祐（Kumagai Yu）

Relook創業者/マインドフルネス講師

主な実績・メディア出演歴

凸版印刷様、LinkedIn様、コミューン様、ジェネシアベンチャーズ様、孫正義育英財団様

　早稲田大学在校中に「人の心を豊かにすることで世の中の負を無くしたい。」という思いで、マインドフルネス事業をスタート。

　UCLAの脳神経科学出身の専門家のもとで、管理職向けマインドフルネスプログラムを開発。2016年に別事業で起業し、5000万円を調達するも、倒産を経験。1500万の借金を抱え、28歳の時にホームレスになる。 その時に再度瞑想で自分の心を見つめ直し、「人の無限の可能性を引き出す」ことをやっていきたい！と強く確信。

　2019年Relook株式会社を設立。翌年に複数の投資家から2500万を調達し、現在アプリは40万DLを達成。2021年1月1日に瞑想をより一般的なものとすべく、株式会社ARETECO HOLDINGSと合併。借金も完済。普段着が和服。

　現在は、新卒の方向けのマインドフルネス研修や企業様へのマインドフルネスセミナーなど瞑想の直接の指導に力を入れている。

　いつもRelookをご利用くださり、ありがとうございます！Relookがどうすればもっとご利用者様に価値提供をできるのかを考え、このキャンプを始めました。

　瞑想は継続すれば、人生で最もインパクトの大きい効果がでます、継続がなかなか難しいという難点もあります。そこで、このキャンプで瞑想継続を支援させていただくことで、瞑想の力を知っていただければと思います。

霊河 太樹（Yoshikawa Taiki）

浄土真宗本願寺派 玄性寺 副住職(17代目)

主な実績・メディア出演歴

cross FM 「CREREA」 世界経済フォーラム(ダボス会議)グローバルシェイパーズ選出 レインボータウンFM 「Crystal Biz」 株式会社クラウドワークス Wow!meアンバサダー着任 ほか多数

　国内外の旅や様々な経験からご縁を体感し、お寺に生まれた意味を見出す。人が「自身の“心地よい”選択をできる」ようにと、僧侶の立場を生かしたフリーランスとして活動中。

　人間関係や人生の悩みを持つ方に対して相談支援。累計面談数12,000回以上。 　その他、空間演出デザイナー兼ファシリテーターとして、キャンドルやお香、音楽を用いたマインドフルネス研修や対話の場作りを、法人・地域・教育の現場など全国各地で400回以上企画、または登壇。(オンライン含む) マタニティ期間の方対象にメンタルヘルスケアとしてキャンドルの提供とカウンセリングも行う。

　2015年「”何もしない”をしよう」をコンセプトに、全国に向けて玄性寺を開放。様々なバックグラウンドを持つ方が足を運んでいる。

現在、絵本を出版すべく制作中。

　睡眠は、足りていないとどんな僧侶も心穏やかではいられなくなるほど、大切な要素です。 そして、その大切な睡眠をとるために、心のざわつきを解消するなど、眠る前のコンディションを整えることも大切です。 このコミュニティが、瞑想を深める、良く眠れる、キッカケとなりますように。